Jour 4
- Petit déjeuner : 1 yaourt 0%
- Déjeuner : 1 morceau de saumonette avec 2 oeufs dur + un Taillefine 0% aux fruits et une canette de Coca Light.
- Goûter : Rien
- Dîner : 2 steak tartare (75g x 2) + 1 tranche de jambon de dinde.
Pesé à 18H00 : 99,3 Kg sur la Wii Fit. Variation : -0,7Kg