Le régime d'un gros...
Suivi de mon régime Protal de Pierre Dukan

Jour 11

Categories: , , par Hakan Altinbasak
  • Petit déjeuner : Rien
  • Déjeuner : 1 steak avec légumes, 1 yaourt Taillefine + 1 Coca Light
  • Goûter : Rien
  • Dîner : Dîner au Buffalo Grill, donc : la salade gratuite, 1 pavé de bison avec des haricots.
Pesé à 19H00 : 97,5 Kg sur la Wii Fit. Variation : -1,1Kg
 

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